En la actualidad, los altos niveles de stress laboral son una realidad generalizada y cada vez se hace más urgente realizar actividades que vayan en su combate. En dicha línea, una medida muy efectiva es la práctica del yoga, pues a través de sus ejercicios es posible no sólo reducir tensiones musculares, sino también estimular estados de relajación y ayudar a nuestro sistema sicosomático a enfrentar de mejor manera las cargas que diariamente nos requiere el cotidiano laboral.
Clases de Yoga en Independencia 1012
Horario de Mayo
Lunes, Miércoles de 19. a 20.15 hrs
El valor mensual es de $12.000, lo cual corresponde a 8 clases dentro del mes.
El valor de una clase $2000.
- La sala cuenta con mats, block y cintos para las clases, por lo tanto el alumno solo debe asistir con ropa cómoda.
- Se ruega puntualidad. Una vez comenzada la clase, ya no se permite el ingreso a la sala. Ejercitemos la disciplina y constancia a través de la practica del yoga.
* Se pueden abrir nuevos horarios a grupos. Consultas e inscripciones via mail; yogaenindependencia@gmail.com
Sandra Araneda y Vanessa Ortiz
Instructoras de la Academia Chilena de Yoga.
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